抜け毛対策 効く マッサージ

美髪のためのマッサージというものを発見！

やってみてね。

必ず、指の腹でマッサージする。
髪の毛が乾いている時にする。
この２点が、まず、重要ですよ～

襟足を５本の指で押してマッサージ。
マッサージしながら、頭頂部へ行き、頭皮を軽く掴んで揉むように。
百会を押したら、終わりです。

数分で済むので、テレビを見ながら、トイレに入っている時に、
信号待ちの時などにやってみてね。

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