抜け毛対策 効く

抜け毛予防、発毛に効く食品として、コーヒーもいいそうです。

ほんと～？

ちょっとこれは、、、、という気がしますが。

コーヒーに含まれるクロロゲン酸というポリフェノールに
知覚神経刺激作用がありＩＧＦ－１を増やすようです。

クロロゲン酸は、熱に弱いので、浅煎りのコーヒー豆がいいそうですよ。

問題点として、コーヒーには、カフェストールとカフェオールという油分が
含まれています。　この２つは、中性脂肪やコレステロールを増やす作用や
血液中の肝臓由来の酵素の値を上げる作用が認められています。

この油分は紙に吸着される性質があるので、ペーパーフィルターを使って
コーヒーを淹れると、安全も健康にもＯＫですね。

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